こんにちは、はちぼーです
突然ですが僕はめちゃくちゃ意志の弱い人間です
ダイエットはだいたい成功しないし
日記も三日坊主で終わります
どうしてこんなことができないんだ
自己嫌悪に何度も陥りました
あなたもそんな経験があるのではないかと思います
そんなあなたに「あの人ならどうするか」という思考を授けます
人間は誰しも弱い
人間は弱いものです
自分の楽なほうへすぐ流されてしまう
それは当然だと思います。
でもなんとかしてやりたいことだってありますよね。
例えば
- 夏までにダイエットしたい
- 朝早く起きて行動的になりたい
- ブログを継続したい
などなど、あなたにもやり遂げたいことはあるはずです。
意志の力には限界がある
じゃあ気合い入れてダイエットするぞ！
と言ってダイエットどれくらい続きましたか？
僕は数日でやめました。
自分の意志の力には限界があります。
そう簡単に人は変われません
じゃあどうするか
「あの人ならどうするか」を考えるのです。
あの人ならどうするかを考える
もしあの人だったらどうするだろうか
ここで言う「あの人」とは自分のあこがれの人やすごいと思う人です。
身近な人でももちろん良いのですが、僕は有名人や歴史上の偉人などをおすすめします。
- 書籍やwebなど、情報量が多くイメージしやすい
- 欠点が見えづらいため心から信じられる
このような利点があるためです。
この方法で大事なのはその人に対する明確なイメージを持つことです。
「あの人ならどうするか」を考えることで多くのメリットが得られます
- 冷静に物事を考えられる
- 判断力を消費しない
- 自信を持って判断できる
冷静に物事を考えられる
自分の頭で考えているとだんだん視野が狭くなっていきます。
あの人ならどうするかを考えることによって
自分でない第三者の視点から見ることができ
客観視することができるのです。
判断力を消費しない
判断力というのは有限の資源です。
しかも判断を先延ばしにするとどんどん判断力を使ってしまいます。
あなたも決めるのを先延ばしにした結果疲れてしまったということがあるのではないでしょうか
「あの人」の視点で考えることによって瞬時に判断できるようになり、判断力をほかのことにつかえるようになるのです。
自信を持って判断できる
「あの人」を判断の基準にすることで
尊敬しているあの人基準の判断だから間違いない！
と思い、自信を持って判断できます。
そうすることで自分自身にも自身を持てるようになります。
あの人になりきる
理想はあこがれの人になりきることだと思います。
僕は長友佑都や見城徹などストイックな人に憧れているので、
いつも心の片隅にその二人を住まわせて、自分を奮い立たせています。
君の人生を生きるために他人になりきれ
自分で判断し、行動することが自分の人生を生きる第一歩だと思います。
その一歩をあこがれの人に背中を押してもらう
そんな気持ちで頼ってみてはいかがでしょうか
はちぼーでした！
はちぼーと申します。
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